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SOBRE MIM
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Personal Training
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- Perda de Pesp
- Tonificação
- Treino de Resistência
- Hipertrofia Muscular
- Mobilidade / Flexibilidade
- Planejamento de treino
- Desenvolvimento de velocidade, força e resistência
- Aconselhamento Nutricional
Horário de Aulas
Cardio
06h00 até 07h00 Segunda-feira
Yoga
07h00 até 08h00 Segunda-feira
Musculação
09h00 até 12h00 Segunda a sexta-feira
Zumba
07h00 até 08h00 Quarta-feira
Aeróbico
06h00 até 08h00 Quinta-feira (Duas Turmas)
Alongamento
06h00 até 07h00 Sexta-feira
Funcional
07h00 – 08h00 Sexta-feira
Crossfit
17h00 – 20h00 Segunda e Quarta-feira (Duas Turmas)
Spinning
19h00 até 20h00 Terça e Quinta-feira
VALORES DE TREINO
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$275
Personal 3 dias na semana
- Criação de série
- Acompanhamento de exercício
- Consultoria e planejamento para obter melhor resultado
$425
Personal 4 dias na semana
- Criação de série
- Acompanhamento de Exercício
- Consultoria e planejamento para obter melhor resultado
- Planejamento de dieta de acordo com o objetivo
- Acompanhamento de resultados
$550
Personal 5 dias na semana
- Criação de série
- Acompanhamento de exercício
- Consultoria e planejamento para obter o melhor resultado
- Planejamento de diera de acordo com o objetivo
- Acompanhamento de resultados
- Avaliação física
- Revisões semanais dos resultados
Galeria de Fotos
MEUS CLIENTES
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Angellica Grey
Model
Ryan Neason
Entrepreneur
Brandon Parker
Body Builder
Frida James
Adventurer
Natalie Foster
Tennis Player
O QUE DIZEM SOBRE MIM
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RAISSA RODRIGUES
Modelo
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